抵抗眼部疾病 關愛用眼健康

羅丹曾說：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美得眼睛”。眼睛作為人們心靈的窗戶，對人們的生活尤為重要。但是，隨著社會的發(fā)展，在人們學習中、生活中和工作中對電子產品的依賴越來越多，加上平時也不注意眼部健康，這就讓很多人的眼睛出現(xiàn)了一些問題，嚴重的則導致一些眼部疾病。

常見的眼部疾病像沙眼、近視、結膜炎、白內障等，它們都不同程度對眼睛進行傷害，其中老年性白內障是最常見，又叫年齡相關性白內障，多見于40歲以上，且隨年齡增長而發(fā)病率增多，這與多種因素相關，有人認為是老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關，也有人認為與日光長期照射，內分泌紊亂，代謝障礙等因素有關。

2015年世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)出倡議：關注白內障。其報告顯示，我國因白內障致盲的老年人300多萬，每年新增白內障患者約40萬人。這是一個多么可怕的數(shù)字，眼睛的健康是時候引起大家的重視了。

白內障可防可控，早期白內障及時診治，完全可以避免手術。到晚期則容易并發(fā)多種眼病，即使手術療效果也將大打折扣。因老人疏于防范，超過八成老人到中晚期才首次確診白內障，十分可惜。由此可見老人定期查眼十分必要，關注眼部健康并不是一件小事，它是一個長期的工作，從小就應該養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，不要等到眼睛失去了光芒后才懂得珍惜。

在生活中要注意飲食均衡，多吃一些對眼睛有益處的食物，像胡蘿卜、野生藍莓、圣女果、獼猴桃、香蕉等，它們都有不同的功效，野生藍莓能夠避免細胞基因突變、維持眼壓正常，而獼猴桃可以減緩光線和氧氣對眼睛的刺激、延緩白內障的發(fā)生。香蕉中也含有大量的胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀正好可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到平衡，緩解眼睛的不適癥狀。

　　野生藍莓中含有豐富的花青素，是含有花青素最多的水果，而花青素是一個護眼神器，多吃對眼睛有極大的好處，至臻尚品公司順應時代需求，將野生藍莓進行提取，使其純度更高，無溶劑殘留，把源自天然植物營養(yǎng)的精華，制成**的野生藍莓花青素片，它能改善視力、維護眼壓正常，對高度用眼產生的眼部脹痛、眼袋、黑眼圈、眼干澀等，都起到了緩解作用。

　　　其中的藍莓花青素可以強化視紫質、維持眼睛結締組織的正常結構，強化眼睛的微血管壁，促進微血管的血液循環(huán)，能夠緩解多種眼睛疾病，是眼睛的好幫手，人類的好朋友。從現(xiàn)在起，好好保護眼睛吧！讓眼睛一直保持明亮。