開學(xué)季【護(hù)眼小攻略】

各位同學(xué)們大家好

又到一年開學(xué)季

學(xué)生族的粉絲們也紛紛開學(xué)了吧

說到開學(xué)你**想到什么呢？

又要開始做不完的功課了

又要起得比雞早了又要睡得比牛晚了

又要扎頭發(fā)了

又要排長(zhǎng)龍等飯了

又要聽天書了

又要玩?zhèn)€手機(jī)和防賊一樣了

......

好吧

提起上學(xué)大多數(shù)學(xué)生族都是苦大仇深

不過小美要提醒大家

開學(xué)季勿忘護(hù)眼哦

小美為大家整理了一個(gè)簡(jiǎn)單的小攻略

護(hù)眼小攻略
/01

在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意正確的讀寫姿勢(shì)

尤其是握筆姿勢(shì)

/02

要注意勞逸結(jié)合，課間要出教室活動(dòng)一下

眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/span>

/03

身邊常備臻明眸野生藍(lán)莓花青素片

每天口服一片為眼睛保駕護(hù)航

/04

學(xué)生處在身體發(fā)育期，眼睛也在發(fā)育過程中，

在此期間

一定要到專業(yè)眼科醫(yī)院定期進(jìn)行眼健康檢查

避免因不良生活習(xí)慣及過重學(xué)習(xí)壓力

導(dǎo)致近視、散光等眼健康問題。